Как покорить Эльбрус и достичь высшей точки Европы
Прежде всего, подготовьтесь к высокогорной тренировке. Без физической подготовки и опыта восхождений в условиях гор лучше не пытаться покорить Эльбрус. Начните с тренировки на высотах до 4000 метров и укрепления…